반응형 전체 글427 족발로 다이어트 가능한 이유와 콜라겐 콜라겐섭취도 하고 다이어트에도 좋은 음식 족발 족발 다이어트 가능할까?족발은 많은 사람들이 좋아하는 음식이고 다이어트에도 좋은 음식이라고 알려져 있다. 콜라겐 풍부해서 피부에도 좋다고 아렬져 있어서 여자들도 애정하는 음식이다. gk지만 족발이 지방도 많고 고기이다 보니 정말 족발이 다이어트에 효과적인지? 먹어도 괜찮은건지? 고민이 많을것이다. 족발은 다이어트 식단에 적절히 활용된다면 다이어트에 만족스러운 효과를 볼 수 있다. 다른 고기 종류보다 다이어트에 유리한 고기 족발 족발은 삼겹살이나 기름진 고기에 비해 지방 함량이 낮고 불포화지방산이 70%로 건강한 지방을 포한하고 있다. 특히 돼지고기 중에서도 족발은 단백질 함량이 높아 포만감을 유지시켜주기 때문에 다이어트 중에도 배고픔을 덜 느낄 수 있도.. 2024. 8. 17. 나는 솔로 22기 광수 돌싱 특집 남자 출연자 결혼 이혼 사유 자녀유무 나는 솔로 22기 돌싱 특집 남자 출연자 광수 깔끔하고 편안한 인상의 남자. 순해 보인다. 나는 솔로 22기 돌싱 특집 출연 남자분들과 인사를 나누는 광수. 그 때 누군가 광수에게 말한다. "진짜 요리 잘 할 것 같아요. 제가 보면 알거든요?" 그러자.. 나는 솔로 22기 광수가 말한다. "사람 잘 보시는 것 같네요" 광수는 된장찌개는 물론이고 한식 위주의 요리를 잘 한다고 한다. 솔로나라에서 누군가를 위한 음식을 뚝딱뚝딱 만들고 있는 22기 광수. 나는솔로 22기 광수 사전인터뷰요리가 취미예요. 재작년 부터 독립해서 부모님과 따로 살고 있다. 나와서 살면서 요리 많이 하고 있다. 사진찍는 것도 좋아한다. 포항 토박이다.서울 대학교 재료공학부 졸업.대학원은 포항대학 철강대학원 박사.철강쪽 일.. 2024. 8. 17. 나는 솔로 22기 상철 돌싱특집 남자 출연자 결혼 이혼사유 자녀유무 나는 솔로 22기 돌싱특집 남자 출연자 상철 나는 솔로 22기 상철 등장 등장하자마자 MC가 "잘생기셨네~~!"를 외칠 정도의 멋진 피지컬로 시선을 끄는 상철. 솔로나라에 먼저 도착해 있던 돌싱특집 남자출연자들 모두가 22기 상철이 등장하자 모두 감탄을 연발한다. "와!! 잘생겼다" "모델인줄 알았어요." "와 멋있다!" 22기 남자출연자들도 상철에게 눈을 떼지 못한다. "어우.. 눈부시네요. 남자가 봐도." 22기 남자 출연자 : 썬크림 많이 바르고 오셨나요? 22기 상철 : 출발할 때 발랐는데 시간 지나서 다 지워졌을 것 같네요. 22기 남자 출연자 : 어우. 진짜 피부도 좋으세요. (남자들도 이런 대화를 하는구나^^) 탄탄한 하체와 몸을 보니 운동한 것으로 보인다. 키도 크다. MC들도 인기 많을 .. 2024. 8. 17. 나는 솔로 22기 영철 돌싱특집 남자 출연자 이혼사유 자녀유무 나는 솔로 22기 돌싱특집 남자 출연자 영철 데프콘 : 운동한 몸 같다. 자기 관리 잘 하는 사람이다. 혼잣말도 잘한다 사전인터뷰 나는 솔로 22기 돌싱특집 영철은 어떤 마음으로 출연했을까? 사전인터뷰 내용. "그동안 너무 많이 차였어서 모든 기대를 다 내려놓고 좋은 경험 갖고 싶어 왔다." "연애는 성적으로 치면 늘 F학점이었던 것 같다." "결혼 정보회사에서 소개도 아예 안 해 줄 정도다." "키 작고 가진 것도 많이 없고 아이까지 있으니.. 대한민국에서는 내 상품성이 떨어진다." "일본 여성과 결혼하려고 알아보니.. 가격이 너무 비싸서 마음 접었다." 사전 인터뷰에서도 자존감이 바닥을쳤던 나는솔로22기 영철. 결혼과 이혼 2010년 결혼했고2020년 이혼했다. 교제기간은 반년 안 되.. 2024. 8. 17. 나는 솔로 22기 정희 돌싱특집 반전 여자 출연자 나는 솔로22기 돌싱특집 일곱번째 여자 출연자 정희 나는 솔로에 새로운 이름이 등장했다. 나는 솔로 22기 정희다. 나는 솔로 22기 돌싱특집 여자 출연자들은 두 개의 벤치에 6명이. 남자 출연자들이 7명 자리를 꽉꽉 채워 앉아 있는 상황이었다. 의자가 만석이 되자 남자출연자들은 이제 더 앉힐 자리가 없으니 여자출연자분들 6명인 것 같다고 말하고 있다. "여자 출연자 : 남자출연자분들은 조금 화날수도..." "여자 출연자 : 강아지 여기에 앉힐까?" 라고 가볍게 농담하고 있는 중에.. 나는 솔로22기 정희가 등장한다. 나는솔로 돌싱특집의 일곱번째 여자출연자다. (왜인지 주차까지 멋있는 느낌) 나는 솔로 22기 정희의 등장... 그녀의 패셔너블한 모습에 모두들 감탄한다. "와.. 정말 스타일리쉬하다" 나는.. 2024. 8. 16. 나는 솔로 22기 경수 매력 어필이 화를 불러오다 나는 솔로 22기 경수나는 솔로 경수라는 이름은 22기에 처음 등장한 듯. 어떤 캐릭터인지 궁금. 나는 솔로 22기 경수 고향 나는 솔로 22기 경수의 고향은 전라도 순천. 태어나기만 했고 성장은 쭈~~욱 서울에서 했다고 한다. 중고등학교 때 3년 반 정도 잠깐 해외(캐나다) 유학 생활을 제외하고는 서울에서 자랐으니 서울 사람이라고 봐야겠지. 나는 솔로 22기 경수 결혼 사유 20대에 만난 여자친구와 6년여간 쭈욱 연인으로 지내다 결혼했다. 당시 여자친구의 아버지가 퇴직이 얼마 남지 않은 시점에 상견례하고 두 달 뒤 결혼했다. 연인으로 6년 + 결혼생활 5년. 전처의 귀책 사유로 협의이혼이 아닌 조정으로 2019년 이혼하였다. 나는 솔로 22기 경수 본인 매력 자상하고 유머있는 점이 본인의 매력이라고 어.. 2024. 8. 16. 챗gpt 질문이 돈이 되는 세상 3 트레일블레이저가 되어라 지식과 경험 중 어느 것이 더 중요할까? 지식은 넓고 깊게 쌓일 수 있지만, 그 지식이 실제로 어떤 의미를 갖는지는 경험을 통해서 이해할 수 있다. 책 '챗gpt 질문이 돈이 되는 세상'의 세번째 이야기는 지식은 뛰어나지만 인간의 마음은 모르는 천재 청년의 이야기를 다룬 영화 굿윌 헌팅으로 시작한다. 영화 굿 윌 헌팅 천재청년이 교수에게 자신이 섭렵한 지식으로 대적하려다 한방 얻어맞는 장면이 나온다. 아는 것은 많지만 경험은 적은. 청년은 전쟁에 대해서 전쟁의 종류와 연도 등 수많은 지식은 열거할 수 있어도 죽어가는 전우를 바라보는 마음이 어떤지는 알지 못한다고 말한다. 사랑에 관한 멋진 시는 줄줄 읊어도 사랑에서 오는 행복과 상실감은 알지 못할 거라고도 말한다. 트레일블레이저는 개척자 선구자를 뜻하는 .. 2024. 8. 16. 오프라 윈프리 쇼 3천만원 가량의 자동차 경품 이벤트의 진실 자동차 업계에서는 신차를 출시할 때 드는 광고비가 막대하다. 보통 적게는 2천만달러 (한화 약240억원)에서 많게는 8천만 달러 (한화 약 1000억원) 까지 소요된다고 한다. 자동차 제조사들이 이 만큼의 비용을 들여서라도 신차 광고를 하는 이유는 소비자들에게 차량의 존재와 매력을 알리고 구매를 유도하기 위함이다. 이와 관련된 흥미로운 사례가 바로 오프라 윈프히 쇼에서 진행된 자동차를 선물로 주는 자동차 경품 이벤트였다. 이는 미국의 자동차 제조사인 GM(제너럴 모터스)가 오프라 윈프리 쇼와 협업으로 진행한 특별한 마케팅 전략이었다. GM은 자사 자동차 마케팅을 위해 지난 올림픽을 광고수단으로 했지만 효과는 미미했다. 전 세계적으로 많은 이들이 보는 큰 스포츠 대회이니만큼 높은 광고 효과를 기대했지만 .. 2024. 8. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 54 다음 반응형
