반응형 분류 전체보기427 왜 성격을 이해하고 공부해야 하는가 왜 성격을 이해하고 공부해야 하는가?푸른숲 심리상담소 김현옥 소장님의 말씀을 정리해본다. 대학원 수업시간에 각각의 여러가지 성격장애에 대해 설명하는 시간이 있었다. 사람들과 다툼이 많고 분노가 많고 피해의식이 많은 그 사람에 대해 이야기 하고 있는 중이었다. 그것은 나의 내면에 있는 분노와 그런 문제들이라고 설명하고 있는데 한 사람이 손을 들었다. 그 대학원생이 눈물이 글썽글썽한 채로 말했다. 교수님 제가 그런 사람입니다.,,, 그 시간에 편집성에 대해 자세히 설명했는데 그런 것을 말하기 쉽지 않은 상황이었는데 '저는 왜 이렇게 사람들과 힘들었는지.. 나는 왜 이리 복이 없는가.. 나는 왜 이리 인복이 없는가..' 늘 생각했다는 거였다. 그런데 그것이 나의 성격으로 인해 이런 일들이 계속 반복되어 왔음을.. 2024. 10. 31. 독서의 효과를 높이려면 호기심은 책을 읽는 데 있어 매우 중요하다. 지난 5년간 책을 열심히 읽다 보니 연간 400권 이상을 읽는 수준에 이르렀다. 그 비결운 단순 명확하다. 호기심이다. 호기심이 없으면 책을 펼칠 이유도 동기도 생기지 않는다. 주식으든 부동산이든 관심 있는 분야에 대한 호기심을 가지는 것이 독서의 시작이다. 이 호기심을 바탕으로 일상에서 접하는 정보들, 예를 들어 신문기사, 유튜브 영상, 블로그 글 등을 요약하여 다양한 플랫폼에 포스팅하는 것이 조핟. 이런 요약된 내용을 블로그에 올리고, 극럿을 다시 영상으로 제작하여 유튜브에 업로드하며, 오디오 클립도 만들어 공유하는 식이다. 이런 활동을 꾸준히 하는 사람은 드물다. 이렇게 컨텐츠를 생산하면 독서의 효과를 꾸준히 극대화할 수 있다. 독서가 어렵다면, 처음.. 2024. 10. 30. 자랑하는 사람 이유 자랑하는 사람 너무싫어요 사람이 자기 자랑 많이 하는 이유 자기 자랑을 많이 해서 사람들이 싫어했던 내담자우리는 자랑질 많이 하는 사람을 자기애적이라고 말한다. 그런 사람들은 마음속에 자기애가 약하고 이런 것들을 많이 배운다. 자랑을 너무 많이 하는 사람이 있었다. 앉았다 하면 자기 자랑을 해서. 사람들은 싫어했다. 그런데 그 자랑도 치사한 자랑. 이번에 차 어떤 거 샀다. 내 아들이 돈 많이 벌었다. 이런. 그래서 사람들이 다 싫어했다. 그 분의 개인상담 요청으로 상담을 진행했다. 제발 자랑 좀 그만했으면 좋게따는 마음이 들던 그 분. 그 분의 몇 회기 동안. 그 분의 삶이 얼마나 비어 있었는지.. 자존감이 얼마나 약한지를 알게 되었다. 애잔함.. 마음이 찡하다. 그 사람이 자랑할 수 밖에 없는. 뽐내.. 2024. 10. 30. 아이의 승부욕과 짜증을 다루는 현실적인 방법 아이의 승부욕과 짜증을 다루는 현실적인 방법아이와 함께 스포츠는 보드게임 등을 즐기다 보면, 승부에 집착하고 짜증을 내는 모습을 종종 마주하게 된다. 아이는 원하는 결과를 얻지 못할 때 자연스럽게 실망하거나 좌절감을 느낀다. 이런 순간은 부모도 당황스럽다. 하지만 이런 순간은 오히려 아이가 자기 감정을 조절하고 승부욕을 긍정적으로 승화시키는 방법을 배울 수 있는 기회이다. 오늘은 아이와의 놀 때 승부욕과 짜증을 다루는 방법을 알아본다. 아이의 승부욕 이해하기아이들은 놀이에서 자기 능력을 증명하고 더 강해지고 싶어하는 본능을 가지고 있다. 특히 남자아이들은 축구나 보드게임 등 놀이를 하는 동안에도 승리 욕구가 강하고 이런 욕구가 좌절되면 더 쉽게 짜증을 내곤 한다. 이런 아이의 모습을 억누르기보다는 "네가.. 2024. 10. 29. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 107 다음 반응형
