반응형 ■■■■■ 배움 유튜브/타인과 관계14 다 내 잘못이야 상대방과의 갈등에 있어서 '다 내 잘못이야' 하고 맞추고 사는 것은 나 자신을 속이고 상대한테 맞춰주는 것이다. 이것은 말 그대로 나를 죽이고 사는 거다. 애정결핍이 심한 경우 : 나에게 사랑을 줬으면 하는 사람에게 사랑을 주는 느낌을 받을 때는 천사가 되는데 저 사람이 나를 버릴 것 같고 나를 싫어하는 것 같고 내가 원하는 애정이 계속 오지 않으면 어느정도 참고 노력하다가 분노로 표출된다. 뭐가 계속 트집을 잡기도 하고. 그런 사람이 배우자라면 그 때는 배우자가 원하는 것을 해 주면 된다. 단, 원하는 것을 해 줄 때 본인이 정말 하기 싫은 건 하지 말아라. 정말 화가 날 때도 하지 말아라. 숙이지는 마라! 항상 당당하라! 자존심 굽힐 필요 없다. 타인을 사랑하는데 있어서 내 자존심을 굽혀가면서까지 사.. 2024. 11. 1. 왜 성격을 이해하고 공부해야 하는가 왜 성격을 이해하고 공부해야 하는가?푸른숲 심리상담소 김현옥 소장님의 말씀을 정리해본다. 대학원 수업시간에 각각의 여러가지 성격장애에 대해 설명하는 시간이 있었다. 사람들과 다툼이 많고 분노가 많고 피해의식이 많은 그 사람에 대해 이야기 하고 있는 중이었다. 그것은 나의 내면에 있는 분노와 그런 문제들이라고 설명하고 있는데 한 사람이 손을 들었다. 그 대학원생이 눈물이 글썽글썽한 채로 말했다. 교수님 제가 그런 사람입니다.,,, 그 시간에 편집성에 대해 자세히 설명했는데 그런 것을 말하기 쉽지 않은 상황이었는데 '저는 왜 이렇게 사람들과 힘들었는지.. 나는 왜 이리 복이 없는가.. 나는 왜 이리 인복이 없는가..' 늘 생각했다는 거였다. 그런데 그것이 나의 성격으로 인해 이런 일들이 계속 반복되어 왔음을.. 2024. 10. 31. 자랑하는 사람 이유 자랑하는 사람 너무싫어요 사람이 자기 자랑 많이 하는 이유 자기 자랑을 많이 해서 사람들이 싫어했던 내담자우리는 자랑질 많이 하는 사람을 자기애적이라고 말한다. 그런 사람들은 마음속에 자기애가 약하고 이런 것들을 많이 배운다. 자랑을 너무 많이 하는 사람이 있었다. 앉았다 하면 자기 자랑을 해서. 사람들은 싫어했다. 그런데 그 자랑도 치사한 자랑. 이번에 차 어떤 거 샀다. 내 아들이 돈 많이 벌었다. 이런. 그래서 사람들이 다 싫어했다. 그 분의 개인상담 요청으로 상담을 진행했다. 제발 자랑 좀 그만했으면 좋게따는 마음이 들던 그 분. 그 분의 몇 회기 동안. 그 분의 삶이 얼마나 비어 있었는지.. 자존감이 얼마나 약한지를 알게 되었다. 애잔함.. 마음이 찡하다. 그 사람이 자랑할 수 밖에 없는. 뽐내.. 2024. 10. 30. 외모 콤플렉스 얼굴이 크다고 놀리는 주변인들 얼평 외모 콤플렉스는 많은 이들이 고민하는 고민거리 중 하나이다. 우리 사회는 종종 외모를 통해 개인의 가치를 판단하려는 경향이 있다. 이로 인해 많은 사람들이 자신의 외모에 대해 불필요한 압박을 느낄 때가 많다. 오 늘은 이수근 서장훈의 무엇이든 물어보살에 출연하여 자신의 외모 콤플렉스에 대한 사연을 공유한 젊은 20대 여학생의 이야기다. 외모콤플렉스와 이로 인해 겪는 일상의 어려움에 관한 이야기들을 나누어 주었다. "제 고민은 외모콤플렉스입니다. 주변 사람들이 자꾸 저한테 얼굴이 크다고 하니까 이게 심각한 고민입니다." 지금도 빼고 있지만 나름 감량을 했다고 했는데요. 하루 3만보, 식단은 500칼로리. 그렇게 25kg감량을 했어요. 어쨋든 그래서 지금도 빼고 있는 중인데 또 친구들은 '살 빼면 뭐하냐 얼.. 2024. 4. 5. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
