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하루의 시작을 꼭 물로 하라.
중요한 건 찬물이 아니라 미지근한 물.
찬물 반 다음 뜨거운 물 반.
그다음은 레몬수를 생활화해보라.
직접 먹기는 힘들다.
슬라이스해서 물에 담궈만 놔도 어떤 비타민 씨 보다 탁월하다.
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