반응형 ■■■■■ 배움 유튜브/건강10 류필립 누나 다이어트 류필립 누나. 누나 분은 지금 엉망진창이에요. 몸 상태가 지금 관리 안하고 이대로 가면 10년 안에 실명과 투석이 있을 거에요. 제가 겁을 드리려고 하는 게 아니라 지금 당장 혈압 조절과 인슐린으로 당 조절을 하셔야 해요. - 건강 검진 후 의사의 소견 - (누나의 건강을 염려하는 류필립과 동생의 걱정이 잔소리처럼 들리는 누나의 갈등 상황) 류필립 : 제 속마음을 오픈해서 얘기해 주고 하는 게 가족이니까 할 수 있는 건데 누나 입장에서는 그게 상처가 되고 단지 듣고 싶지 않은 어떤 잔소리라고만 생각하니 이 악순환은 해결되지 않고 반복 될 수 밖에 없는 구도가 우리 가족에게만 일어나는 일인지 아니면 다른 가족들도 이렇게 사는 지 궁금해요. 류필립 : 누나. 살 찌고 안 찌고의 문제가 아니라 그런.. 2024. 7. 7. 류필립 누나 고도 비만 다이어트 운동으로 살 빼는 모습 고도비만인 류필립 누나가 다이어트와 운동으로 열심히 살 빼는 모습이다. 사라진 얼굴 윤곽이 드러날 정도로 열심히 운동을 하는 류필립 누나 이야기 마저 살펴 본다. 류필립 : 누나가 운동 신경이 좋아요. 운동 신경이 좋고 잘 움직이고 이 열정이 에너지를 쏟는 열정과 달라서 비슷한 컨디션에 있는 사람들이라 할지언정 누나가 할 때는 결과가 더 좋았던 걸 제가 알아요. 그래서 더 응원하고 싶고 조금만 노력하면 되는데 그게 안 되니까 속상한 거죠. 저는 동생 입장에서. 미나 : 그래도 은주가 와서 아까 싸운 게 그냥 바로 끝나서 다행이에요. 안 그랬으면 어떻게 되었을 지 모르겠어요. (앞 내용 보기) 류필립 누나 다이어트류필립 누나. 누나 분은 지금 엉망진창이에요. 몸 상태가 지금 관리 안하고 이대로 .. 2024. 7. 7. 에어컨 셀프 청소 엄두가 안 나서 안 하고 살았더니 곰팡이 벚꽃 날리던 봄이 후닥 지나가고 푸름이 짙어간다. 아직 여름은 오지 않았지만 차 창문을 닫은 채로 타면 더워서 에어컨을 틀어야 할 정도로 낮엔 덥다. 에어컨 청소 사 놓고 한 번도 청소를 하지 않았더니 냄새가 나는 듯하다. 올해는 큰맘먹고 에어컨 셀프청소를 해 볼까 했지만..... 도저히 엄두가 안 나서 청소업체를 불렀다. 업체에 맡기고 보니 에어컨 청소는 셀프가 아니라 전문가의 손에 맡겨야 함을 깨달았다. 유튜브에 나같은 사람 또 있어서 그 분의 영상화면으로 에어컨 청소 장면을 공유한다. 에어컨을 뜯어보면.. 분리를 꽤나 많이 해야 한다. 에어컨 청소 안하고 6년 살았더니 곰팡이 먼지들이 덕지 덕지 붙어 있다. 에어컨 청소는 냉각핀을 가장 깨끗하게 청소해야 한다. 곰팡이가 처음에 얇게 실처럼 피다가 나.. 2024. 4. 16. 술 먹고 했던 말 또 하고 반복하는 이유 by 박문호 박사 술먹고 했던 말 또 하고 또하는 사람. 술마시면 왜 했던 말 반복하는 걸까? 박문호 박사의 지식인사이드 내용을 통해 알아본다. 기억능력과 관련이 있다 기억에 남지도 않는 것을 자꾸 보는 이유는? 그 순간 자신의 상태를 바로 바라볼 수 없기 때문이다. 우리가 스마트폰을 볼 때 손가락으로 휙 휙 내렸다 올렸다 하면서 본다. 정보가 짧은 순간에 보이다가 1초 내로 휙 휙 휙 1분만에도 보는 정보가 수없이 많게 되는 셈인데. 그 때 정보는 우리 뇌에 들어왔을까? no. 살짝 먼지 앉은 듯 앉았다 날라가는 정도로 정보는 우리 뇌에 붙지 않는다. 우리의 뇌는 휙 휙 휙 이 아니라 딴 따단 딴! 하는 리듬을 갖는 능동적인 모드여야 기억이 뿌리를 내린다. KTX안에서 본 20대 여성. 입술을 뜯고 있더라. 피도 나는데.. 2024. 2. 17. 이전 1 2 3 다음 반응형
